سبک زندگی سالم

زندگی را سخت نگیرید تا سخت نشود

زندگی را سخت نگیرید تا سخت نشود! در این قسمت از پادکست «سبک زندگی سالم» راه‌‌های خوش زیستن و زیبا زندگی کردن را برای شما خوبان به معرفی می‌گیریم. این پادکست را تا حتما تا آخر بشنوید و اگر خوشتان

غم‌ها را فراموش کنید

غم‌ها را فراموش کنید؛ سخت است، ولی ناممکن نه! ‎فراموش کردن گذشته تان، چه ترک یک عمل باشد یا غم از دست دادن یکی از عزیزان، یکی از سخت ترین کارهاست. با اینکه ممکن است بدانید که این رابطه چقدر

سخت کوشی

‎سخت کوشی چیست و چگونه میتوان از این طریق به اهداف خود رسید؟! اگر هدف دارید؛ سخت‌کوش باشید! اساسا انسان همواره در تلاش است تا از طریقه‌های مختلف و راه‌های گوناگون به اهدافش برسد و بدون تردید پشتکار و ثبات‌قدم

مثبت اندیشی

افکار مثبت معجزه می کند!!!در این پادکست به شما میگوییم که چگونه با مثبت اندیشی زندگی بهتری داشته باشید!  

رهایی از افکار منفی2

داشتن ذهنی که دارای افکار منفی و رهایی ناپذیر است , آزاردهنده و ناراحت کننده می باشد.این افکار منفی می تواند مربوط به کار, نگرانی های مالی و یا حتی ترسی مبهم باشد و بصورت اضطراب , ترس و …

سبک زندگی سالم4- افکار منفی

با نزدیک ترین #دشمن زندگی تان آشنا شوید!! ???????? «افکار منفی»!! جالب است بدانید تحقیقات نشان می دهند بیشترین عامل #موفقیت داشتن #ذهن_مثبت می باشد تا #هوش_بیشتر!! شنیدن این قسمت #سبک_زندگی_سالم را از دست ندهید  

سبک زندگی سالم – عزت نفس 2

قسمت سوم «#سبک_زندگی_سالم» ما برای رشد و تکامل و‌ گسترش توانمندی هایمان باید ریشه های رضایت را در خود #تقویت کنیم. خانه تمام این ریشه ها «عزت نفس» است. برای داشتن #عزت_نفس بالا و تقویت آن این پادکست را گوش

سبک زندگی سالم- عزت نفس1

دومین قسمت پادکست «سبک زندگی سالم» آیا تاکنون به این فکرکردید که داشتن «#عزت_نفس» چقدر در سبک زندگی و موفقیت های شما تاثیرگذار است؟ آیا تا بحال به این فکر کردید که فرق بین انسان های #موفق و #ناموفق چی

سبک زندگی سالم- عادات رفتاری

عادت های خوب برای زندگی بهتر! عادت های رفتاری بدون شک بخش قدرتمند زندگی ما هستند. ‎مجموعه عادت رفتاری خوب یا بد در واقع بخش جدایی ناپذیری از روانشناسی رفتاری هستند که مسیر زندگی ما را تغییر می دهند.

زندگی را سخت نگیرید تا سخت نشود

زندگی را سخت نگیرید تا سخت نشود! در این قسمت از پادکست «سبک زندگی سالم» راه‌‌های خوش زیستن و زیبا زندگی کردن را برای شما خوبان به معرفی می‌گیریم. این

غم‌ها را فراموش کنید

غم‌ها را فراموش کنید؛ سخت است، ولی ناممکن نه! ‎فراموش کردن گذشته تان، چه ترک یک عمل باشد یا غم از دست دادن یکی از عزیزان، یکی از سخت ترین

سخت کوشی

‎سخت کوشی چیست و چگونه میتوان از این طریق به اهداف خود رسید؟! اگر هدف دارید؛ سخت‌کوش باشید! اساسا انسان همواره در تلاش است تا از طریقه‌های مختلف و راه‌های

مثبت اندیشی

افکار مثبت معجزه می کند!!!در این پادکست به شما میگوییم که چگونه با مثبت اندیشی زندگی بهتری داشته باشید!  

رهایی از افکار منفی2

داشتن ذهنی که دارای افکار منفی و رهایی ناپذیر است , آزاردهنده و ناراحت کننده می باشد.این افکار منفی می تواند مربوط به کار, نگرانی های مالی و یا حتی

سبک زندگی سالم4- افکار منفی

با نزدیک ترین #دشمن زندگی تان آشنا شوید!! ???????? «افکار منفی»!! جالب است بدانید تحقیقات نشان می دهند بیشترین عامل #موفقیت داشتن #ذهن_مثبت می باشد تا #هوش_بیشتر!! شنیدن این قسمت

سبک زندگی سالم – عزت نفس 2

قسمت سوم «#سبک_زندگی_سالم» ما برای رشد و تکامل و‌ گسترش توانمندی هایمان باید ریشه های رضایت را در خود #تقویت کنیم. خانه تمام این ریشه ها «عزت نفس» است. برای

سبک زندگی سالم- عزت نفس1

دومین قسمت پادکست «سبک زندگی سالم» آیا تاکنون به این فکرکردید که داشتن «#عزت_نفس» چقدر در سبک زندگی و موفقیت های شما تاثیرگذار است؟ آیا تا بحال به این فکر

سبک زندگی سالم- عادات رفتاری

عادت های خوب برای زندگی بهتر! عادت های رفتاری بدون شک بخش قدرتمند زندگی ما هستند. ‎مجموعه عادت رفتاری خوب یا بد در واقع بخش جدایی ناپذیری از روانشناسی رفتاری