داشتن ذهنی که دارای افکار منفی و رهایی ناپذیر است , آزاردهنده و ناراحت کننده می باشد.
این افکار منفی می تواند مربوط به کار, نگرانی های مالی و یا حتی ترسی مبهم باشد و بصورت اضطراب , ترس و … بروز کند!
ما در این پادکست به شما می گوییم از چه راه هایی این #افکار_منفی را از بین ببرید!!
این پادکست را با دوستانتان به اشتراک بگذارید????????????.
منو
